Versão Atualizada – Aos 60 Anos | Prefácio do Livro ou Apresentação da Autora Aos 60 anos, carrego marcas profundas — visíveis e invisíveis — que contam mais do que apenas uma história de superação. Contam sobre renascimento. Tudo começou aos 42, quando enfrentei uma tempestade devastadora que transformaria para sempre minha vida e a da minha família. Dois AVCs e uma vasculite cerebral me paralisaram, literalmente. Perdi o movimento de um lado do corpo, o controle das emoções, e quase perdi também a esperança. O que se seguiu foram cinco anos de reabilitação intensa, acompanhados de dores físicas, ansiedade incontrolável e crises de pânico que pareciam não ter fim. Passei por UTIs, especialistas, diagnósticos truncados, medicamentos sem sucesso e uma sensação constante de perda de si. Vi meu corpo reagir com espasmos, vi meus cabelos caírem, e vi a dor dos meus filhos e do meu marido refletida em seus olhares cansados. Mas não parei ali. Em algum momento, em meio a tanta exaustão, conheci uma psiquiatra humana, sensível, que me ouviu. Ao lado dela e de psicólogos especializados em traumas, fui reconstruindo lentamente meu corpo, minha mente e, sobretudo, minha identidade. Descobri que o sofrimento não era o fim — era o início de uma escuta profunda de mim mesma. Hoje, aos 60, olho para essa trajetória com respeito e com propósito. Transformei essa dor em pesquisa, esse colapso em livro, esse silêncio em voz. Este livro é mais do que uma obra teórica: é um abraço estendido a cada mulher que se sente presa pela ansiedade, pela depressão, pelos diagnósticos e pelos rótulos. Aqui compartilho não apenas os estudos que realizei com base em neurociência, psicopedagogia e psicanálise, mas principalmente um caminho possível. Uma trilha de volta ao corpo, à mente e à vida com sentido. Sobre a autora Solange Aparecida Paludo é educadora, escritora, psicopedagoga, pesquisadora e aluna de Psicanálise pelo Instituto André Vermont. Com mais de 30 anos de experiência em educação, é autora do livro A Riqueza Através da Autenticidade e fundadora da Clínica Vooar, referência no atendimento multidisciplinar a crianças e adolescentes com transtornos do neurodesenvolvimento. Formada em Pedagogia, História e Geografia, com especializações em Psicopedagogia, Docência do Ensino Superior e Educação Inclusiva, Aluna em pós graduação em Psicanálise clínica no Instituto Andrea Vermont,Solange construiu sua carreira em escolas públicas e privadas de São Paulo, além de instituições como a Faculdade Fernão Dias Paes, Campos Salles. Sua missão é clara: promover saúde emocional, inspirar mulheres a reencontrarem seu valor e transformar o sofrimento psíquico em potência de vida.