Como saber se você está com mau hálito e o que fazer

Normalmente as pessoas não tem consciência que possuem halitose (mau hálito) pois não sentem seu próprio hálito. Não é culpa da pessoa, isto ocorre naturalmente pois há um mecanismo no organismo em que as células do sistema olfativo se adaptam a um determinado odor, e as pessoas deixam de senti-lo quando ele é constante, isso é chamado de fadiga olfativa. Mas existem algumas maneiras de saber se você está com mau hálito. A mais simples e fácil é perguntar para alguém íntimo de você, mas se for alguém muito próximo como seu parceiro/a por exemplo, é possível que essa pessoa também não sinta mais o odor do seu hálito pelo mesmo motivo que você. Geralmente as crianças são bem sinceras e irão falar abertamente se você está ou não com mau hálito. No seu dia a dia você pode perceber através da reação das outras pessoas quando você fala se você está com halitose. Por exemplo, se ao você falar a pessoa que está próxima se afasta ou passa a mão no nariz, pode ser um sinal que você está com mau hálito. Se a pessoa mexer as abas da narina e mexer constantemente a cabeça pode ser também um sinal. Se isso acontecer com mais de uma pessoa quando você fala, então realmente o seu hálito deve estar incomodando e é necessário que você procure ajuda especializada. Uma outra dica para saber se o seu hálito está saudável e passar a parte de trás de uma colher no fundo da sua língua e esperar alguns minutos até secar. Cheire então essa colher, o odor deverá ser um pouco diferente do seu hálito por isso é possível que você identifique o cheiro e se esse não for bom, então você tem halitose. Outra maneira, e a recomendada, é ir ao dentista regularmente, no mínimo 2 vezes por ano. A cárie, gengivite e outras patologias dentárias é uma das causas do mau hálito. O dentista também falará abertamente se você possui halitose e como tratá-la. Nos grandes centros existem clínicas odontológicas especializadas no tratamento da halitose. O autor se interessa por artigos de saúde e odontologia. Visite seus blogs sobre Implante Capilar e sobre Preço de Implante Dentário.